comme je suis impatient je n'ai pas voulu suivre son conseil et je suis alle acheter une antenne interieure avec ampli (gain 20 db) et j'ai reduit la longueur des cables de connection au strict minimum (3m sans raccord)
resultat apres quelques tatonnements j'ai orienté mon antenne plein Est, et je recois toute la tnt francaise et allemande (entre 75% et 95% selon les chaines) parfaitement pour moins de 20 Euros d'antenne interieure
avis aux pessimistes


